Incluso JLO tuvo inseguridades sobre su cuerpo tras la maternidad.
Jennifer López fue sincera sobre algunos de los desafíos posparto que enfrentó después de dar la bienvenida a los gemelos Max y Emme Muñiz, ahora de 15 años. Por esto, le dio crédito a su entrenadora Tracy Anderson quien la ayudó a ponerse en forma después de dar a luz en 2008.
"He estado reflexionando mucho últimamente, revisando las versiones pasadas de mí misma para abrazar plenamente mi yo actual", explicó Jennifer, mientras le entregaba a Tracy el premio al Logro Sobresaliente en Fitness en los Daytime Beauty Awards el 1 de octubre. "Y recuerdo cuánto me ha inspirado y alentado Tracy a celebrar cada versión de mi cuerpo a lo largo de los años y a seguir elevándome a medida que mi propia vida y mis necesidades cambiaban".
La mujer de 54 años recordó: "Conocí a Tracy justo después de tener a mis gemelos. La llamé en un momento en el que me sentía insegura, preguntándome si algún día volvería a ser como era antes, como la mayoría de las nuevas mamás hacemos después de dar a luz."
Tracy, que también ha contado con Kim Kardashian y Jennifer Aniston como clientes, trabajó con la superestrella no solo para recuperar su fuerza sino también su confianza.
"Ella entró en mi vida", señaló J.Lo, "y me ayudó a abrazar mi nuevo yo y a ayudarme a ser y darme cuenta de que podía ser más fuerte que nunca".
La cantante de "On the Floor", que se casó con Ben Affleck el año pasado, compartió que "no hay ninguna locura en sus métodos", solo dedicación a una vida saludable que ha permitido a los clientes de Tracy estar "en la mejor forma posible en todos los momentos de sus vidas."
Entonces, ¿por qué tantas celebridades han resonado con las rutinas de ejercicios de Tracy?
"Realmente creo que he tenido la suerte de haber estado entrenando con personas muy inteligentes y que realmente se preocupan por su arte, su longevidad y su capacidad para poder hacer ese arte", le dijo Tracy en exclusiva a E! en la alfombra roja del evento de Los Ángeles fundado por Michele Elyzabeth. "Y saben que hice el trabajo para saber lo que estoy haciendo".
Además, la experta en danza cardiovascular es muy consciente de la "parte tóxica de nuestra cultura" que ha alimentado las inseguridades que intenta superar.
"No se trata de llegar a una determinada talla o tener una piel perfecta o un cabello brillante o una determinada talla de sujetador o forma de trasero", explicó. "Se trata de algo mucho más profundo que eso. Es algo que se ilumina detrás de los ojos y el alma, y no todas estas cosas superficiales".
Y ciertamente ayudó a Jennifer a mantenerse brillando siempre. Sigue leyendo para revivir los mejores looks de J.Lo de todos los tiempos.